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focus timer,
白噪音 & 番茄鐘計時器
將舒緩的環境音效與番茄鐘工作法完美結合，幫助您隔絕干擾、最大化工作專注力。
支援自訂混音與計時區間。
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8 種背景音效
雨聲、咖啡廳、海浪、柴火等自由混合
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番茄鐘工作法
25 分鐘專注 + 5 分鐘休息的高效節奏
🔊
免註冊免安裝
直接在瀏覽器本地端安全離線運行
Focus Mode25:00循環 1
音效混音器
主音量
雨聲
咖啡廳
柴火
海浪
風聲
鳥鳴
雷聲
火車
快速情境:
about,
關於
這是一個結合了「番茄鐘工作法 (Pomodoro)」(25 分鐘專注，5 分鐘休息) 以及「環境白噪音播放」的生產力工具。利用持續的規律節奏與隔絕干擾的背景音，幫助您保持高度專注，同時不會因為需要下載檔案而耗費裝置資源。所有功能完全在瀏覽器內執行，離線狀態也能使用。
how to,
使用方法
1
混合背景音效
拖動下方的音量滑桿，或點擊快速情境按鈕，調配出您專屬的專注白噪音環境。
2
啟動番茄鐘
點選 START (開始) 進行 25 分鐘的專注挑戰，接著系統會提醒您進行 5 分鐘的休息。
glossary,
名詞解釋
- 番茄鐘工作法 (Pomodoro Technique)
- 一種時間管理法，通常是將工作時間劃分為 25 分鐘的高度專注，並伴隨 5 分鐘的短暫休息（稱為一個「番茄」）。由 Francesco Cirillo 於 1980 年代後期發明，被證明能有效幫助人們維持長時間的生產力而不容易疲乏。
- 環境音效 (Ambient Sound / 白噪音)
- 如雨聲、咖啡廳人聲或營火的聲音。研究顯示，中等程度的環境噪音可以透過提供持續的聽覺刺激，掩蓋掉容易讓人分心的突發聲響，進而提升大腦的專注力。
- Web Audio API
- 現代瀏覽器內建的強大音訊處理引擎。本工具利用此技術即時合成環境音效並播放，過程中完全不需要讀取或儲存任何 MP3 檔案，兼顧了隱私與極低的資源消耗。
- 主音量 (Master Volume)
- 用來控制所有聲音頻道整體輸出的單一控制桿。這讓您在不需要重新調整每一項音效滑桿的情況下，就能輕鬆調大或調小整體的聆聽音量。
- 深度工作 (Deep Work)
- 在無干擾的狀態下，專注進行高認知要求任務的狀態。阻隔通知與環境噪音——結合番茄鐘與白噪音——能大幅降低進入並維持這種高專注狀態的難度。
faq,
常見問題
- Q.這些音效是從伺服器下載的嗎？
- 不是的。所有的聲音都是使用 Web Audio API 在您的瀏覽器內即時合成的，過程完全沒有下載或儲存任何 MP3 檔案。
- Q.如果關閉分頁，計時器會停止嗎？
- 是的，關閉分頁會導致計時器停止。如果您想在其他地方工作時繼續計時，只需將該分頁保留在背景開啟即可，您不需要特別將其靜音。
- Q.我可以自訂工作與休息的時間嗎？
- 可以的。雖然標準的番茄鐘工作法是 25 分鐘工作搭配 5 分鐘休息，但您可以透過下拉選單自由調整工作時間 (15–60 分鐘) 與休息時間 (3–15 分鐘)，以配合您個人的專注節奏。
- Q.需要註冊或安裝應用程式嗎？
- 不需要。只要在瀏覽器中開啟這個網頁就能立即使用。不會有任何資料儲存到伺服器。
- Q.我可以同時播放多種背景音效嗎？
- 可以。您可以同時混合播放所有 8 種背景音效 (雨聲、咖啡廳、柴火、海浪、風聲、鳥鳴、雷聲、火車)，並自由調整各自的音量，打造出最適合您的專注聲音環境。
- Q.支援智慧型手機使用嗎？
- 支援，可以在 iOS 與 Android 的瀏覽器上運作。但在 iOS 系統上，受限於系統規定，螢幕關閉時音訊可能會暫停播放，建議使用時保持螢幕開啟。
- Q.我的音量設定和預設值會被儲存嗎？
- 目前的版本不會在重新整理網頁後保留設定，也就是說重新整理會讓一切歸零。您可以利用內建的預設按鈕，快速載入我們為您準備好的混合音效。
use cases,
使用場景
💻
深度工作與讀書
幫助學生與辦公室族群隔絕環境干擾，進入心流狀態，大幅提升工作與學習的效率。
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